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玉子燒真是好吃又好玩！
像我這樣做，還很低卡呢！大家快來玩玩看吧！
玉子燒的主要成分就是雞蛋，所以是很好的蛋白質來源
我們只要稍稍改掉日本傳統的甜口味，雞蛋味更香，也更健康喔。
一般增肌減脂的料理都很難吃，但玉子燒很嫩很好吃喔！
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今天介紹的玉子燒鍋是日本TAKUMI的匠鐵鍋
連結在這https://market.icook.tw/products/takumi?gclid=Cj0KCQiA7briBRD7ARIsABhX8aAVHd2p_Vx8-2FJOpYYtaUQaU09Ley2jgD0B5df_N9EQaoMFrhdKGQaAlwDEALw_wcB
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